昨日の【苫小牧の鍼灸(はりきゅう)をお探しなら【しばた鍼灸マッサージ治療院】がオススメです！！】を書き終えての深夜、全く眠れなく気が付けば朝の4時。腰痛がまた再発しまして、本日は寝たきりの一日となりました。
今日が定休日で良かった・・・と思いましたが、明日からもありがたいことに沢山のご予約を頂いておりますので、本日中になんとかしなければならないと思いました。
とは言え、腰痛に付ける特効薬はないので、最上級のコルセットを購入すべく近所の薬局屋に向かい、飲み薬と塗り薬とコルセットををカゴに無作為に入れてお会計をしましたら、1.2万円になりました。
帰宅後に試しにコルセットを装着してみると、痛くない・・・これならばいける！因みに私の腰よりは痛みはなく、坐骨神経痛なのでお尻から足にかけての痺れがあった事から、コルセットを装着する事によって足の痺れが無くなった事から、安堵を覚えたのです。
こんな事を書く理由って、さっきまでMacBookを膝に置いてブログを書く余裕も無かった事から、大急ぎで本日のブログを書いているから、つめりネタはありますが内容を構築する余裕もなかったんですよね。
これで腰が改善されたら毎日腰に筋肉を付けたいと思います。確か筋力を付ける程度であれば、一日一回の腹筋でも良いみたいです。ただしこれは一日も休まないという事が前提との事ですので、今後はきっちりと筋力アップに励みたいと思います。
ホント気をつけますね