よもやま話 報告していませんでしたがご安心を。体重はマイナス15㎏は維持し、筋トレは続いております もうすぐ6か月、つまりは半年になりましょうか。身体の絞り込みに適した季節になりまして、夜はジム通い、昼は時間に余裕があれ… 2023.04.04
よもやま話 正月太りは回避出来た様子【マイナス10㎏はキープできたみたい】 先日まで年末年始での休暇を頂きまして大変ご不便をおかけ致しました。 その年末年始ではゆっくりとお休みできたのは大晦日と元… 2023.01.07
よもやま話 とりあえず6週目を迎えました【体重7キロ減】 なんだかんだ言いながらも続いています。 毎日約9㎞のワークアウト、それが一ヶ月で279㎞となるのですが、これを一日も休ま… 2022.12.12
よもやま話 Apple Watchを買ってから毎日の運動で3週間で体重が5キロ落ちたお話【褒めて】 Apple Watch SE購入から早3週間が経過しようとしております。 購入してからはこんな記事やこんな記事を書きまし… 2022.11.28