もうすぐ６か月、つまりは半年になりましょうか。身体の絞り込みに適した季節になりまして、夜はジム通い、昼は時間に余裕があればウオーキングが容易に出来る時期。
生まれて初めて腹筋が割れ始めまして、減量から筋トレにシフトしたのはつい最近とはなりますが、お客様からのオススメで良質なホエイプロテインの存在を知った事で順調に推移しております。
因みに散歩道では春先という事で、熊が出るのでは無いかと少しだけヒヤヒヤしながら歩いておりますが、その様子は熊よりも不審な存在に見られているかも知れません。
以下の写真はヒヤヒヤではなくただの汗ですが、ここまで外気は暖かくなったんだな、と。
苫小牧市の昼下がりは車しか動いておらず、学生さんの下校時を避けて気ままに散歩をしておりますが、春の訪れを感じさせる空気に癒やされます。
歩くと色々な発見もある事から、今回は新規にクレープ屋が出来た事に少々興奮しまして、今度時間のあるときに訪れてみようかと思っております。
あぁ・・・美味しそう。
気が付けば半年、かなりストイックな生活をしていた時期もありますが、運動によるコントロールが行えている現在では、焼肉屋で好きなお肉を好きなだけ食べてもいいという自分なりのチートデイを設けている事から、毎月の楽しみを少しだけ増やしております。
「数ヶ月前からブログの報告がないので辞めてしまったのかな？」と思われていた方には申し訳ありませんが、健全な食生活と運動は休まずに続けている事をお知らせします。
これからも頑張りますー
