「すみません、パソコンのお話ではないのですけど・・・ご相談が」 そんなお電話が最近増えてます。 いや・・・増えすぎて凄いことになってるんですけど。 それは私がこの約一年半の間に【減量日記】というタグで公開している、不定期...

私はスポーツジムに求めている事は一つなんです。 24時間営業をしていること。 この条件を満たしているだけで月会費が多少高くても構わないと思っております。 通う頻度は週に2回に減りましたが、昼にトレーニングを30分サボらず...

減量を始めて1年と2ヶ月が経ちました。初めは、体重を落とすことに固執し、過度な糖質制限を行い、睡眠時間を削ってまで無理な運動量をこなしていました。その結果、体調を崩し、筋肉量が落ち、筋肉痛で全身が痛くなり、病院で精密検査...

減量への取り組みから約一年が経過しまして、この記事をみればお分かりになると思うのですが表題の画像とはあきらかに腕の細さが違う、と言うかこんなに凄い腕パンパンだったんだな！？ この一年の経過をお知らせすると、こんな感じです...

減量日記でございます。 昨年(2022年)の10月下旬から取り組みを始めました減量ですが、現在ではマイナス25kgという個人的な偉業を成し遂げてから増減を繰り返しているように感じますが、現在の体重はプラスマイナスゼロで推...

もう一ヶ月ほど体重の増減なし、の状況なのですがストイックにジムに行くことを辞めた影響なのか、それともチートデイに焼き肉を食べまくっている影響なのか、気が付けば前回のご報告から100グラム程度の増減を繰り返しており、64㎏...

6連休にて、初日は焼き肉、翌日はチキン南蛮定食、そしてその後もソフトクリームを食べ、ラーメンを食して居たのですが、時間があれば外での運動をしておりました。 それでも体重の増減はなかった。 何でだろうかと考えれば、食事を行...

皆様は「みそきん」買えましたか？私はセブンイレブンを数件回りましたが買えませんでしたね。お客様の情報でなんとか買えたとの報告を頂いたのですが、今回も全ての方の手に渡る事はなく転売屋の餌食にもなってしまったようですね、悲し...

死んだ魚のような目をしておりますがとても元気です、そしてめっちゃ痩せました記念に自撮りです、慣れていないせいか画角がメチャクチャです。 なにせ10ヶ月前から25㎏も痩せましたので、座ると背骨があたる痛みを感じるほどまで内...